Naru Blog

555 เปิดประเด็นนี้ มิใช่มีเรื่องอกหักรักคุดมานำเสนอหรอกนะคะ  เรื่องมันมีอยู่ว่า เมื่อวานไปจ่ายตลาดเห็นสารพัดผักวางขายอยู่มากมายละลานตา น่าซื้อไปซะหมด มาสะดุดตาที่ผักชนิดหนึ่งใบสีเขียวเข้ม มีรอยหยักรอบใบมัดรวมกันไว้เป็นช่อ ขายกำละ 10 บาท ถามแม่ค้านี่ผักอะไรคะ แม่ค้าบอกว่า ใบบัวบก สิเจ้าคะ ไม่เคยอกหัก เอ๊ย ไม่รู้จักหรอ อิอิ  บอกตามตรงนะคะ เคยแต่ได้ยิน ไม่เคยสนใจหรืออยากจะรู้จักเลย ได้ยินสรรพคุณที่ว่า อกหัก เจ็บใจ ช้ำใน ให้กิน ใบบัวบก (ก็ใครมันอยากจะกินล่ะคะ มันไม่เป็นมงคลเล้ยยย) แต่ด้วยความที่เห็นเค้าขายกันเยอะมาก มีแทบทุกร้านอ่ะค่ะ ก็ให้สนใจใคร่รู้ เอามาขายอะไรกันนักหนา ใครจะกิน ฮึ (แค่คิดในใจนะคะ) ว่าแล้วต้องรู้ความจริงให้ได้ค่ะ ตามหาสรรพคุณที่แท้จริงกันดีกว่า ว่าจริงๆแล้ว ใบบัวบกน่ะ เค้ามีดียังไงกันแน่  .....เอาล่ะ ข้อมูลมาเพียบค่ะ ไม่ใช่ธรรมดานะคะ ใบบัวบกเนี่ย รู้แล้วจะหนาววววว ^^ 1. ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ เป็นยาอายุวัฒนะ สร้างคอลลาเจนและอีลาสติน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกายได้ค่ะ  (เจอข้อนี้เข้าไปก็ตาโตแล้วค่ะ) 2. บำรุงสายตา ฟื้นฟูรอบ

เมื่อคืนนอนดึกอีกแล้ววววว  นอนน้อยมาก อดนอน หลายๆคืนติดกันตื่นเช้ามารู้สึกเหมือนผีดิบเข้าสิงในบัดดล ไร้เรี่ยวแรง หน้าเหี่ยวแห้ง ฯลฯ  เฮ่อ.. สาวๆเจอปัญหาหน้าหมอง ขอบตาคล้ำ ผิวไม่สดใสกันแน่นอน หากมีประสบการณ์การพักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะด้วยเหตุใดก็ตาม  ซึ่งผลมันจะมาปรากฎที่หน้าของเรานี่เอง ต่อเนื่องจากบทความคราวที่แล้ว ใครเป็น สาวกลับดึกบ้างคะ  ส่วนเรา เป็นแค่ สาวนอนดึก เท่านั้นนะ 555  แต่...ทำไมผลมันออกมาเหมือนกันล่ะ แงๆ โลกนี้ไม่ยุติธรรม .... ฮึ..คิดหรอว่า สวยจะแคร์   สวยมีวิธีฟื้นฟูผิวหน้าให้สดชื่น สดใส โดยไม่ต้องใช้ครีมราคาแพงด้วยค่ะ  เอาวิธีธรรมชาติ ง่ายๆ บ้านๆ เรานี่แหละค่ะ ไม่ต้องสิ้นเปลืองให้มาก  ของใกล้ตัวเราเอามาใช้ประทินผิวได้เยอะแยะค่ะ  หาอะไรในบ้านไม่เจอ ก็ไปนี่เลยค่ะ 7-11 เจอแน่นอน อย่างน้อยก็พระเอกของเรา นั่นก็คือ โยเกิร์ต เจ้าค่ะ โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  ของวิเศษประจำตู้เย็นของเรา อิอิ ขาดเธอ เหมือนจะขาดใจ หากขาดเธอไป หน้าฉันจะใสได้เยี่ยงไร  (ขอน้ำเน่านิดนึง)  555  เอาล่ะ เรานำพระเอกของเรา มาตามหาเนื้อคู่ และกระดูกคู่กันเถอะ  อาจมีมือที่ 3 บ้างก็หยวนๆไปนะคะ  งานนี้ไม

คุณสาวๆทั้งหลาย ทั้งขาแชท ขาเม้าท์ ขาแดนซ์   อาจต้องรวมทั้งขาประจำ และขาจรอีกด้วย  ต่างก็เคยต้องเจอเหตุการณ์ แพนด้าปรากฎกันบ้างมาบ้างใช่มั๊ยคะ เวลาที่อดนอน หรือพักผ่อนน้อย ยิ่งช่วงไหน นอนดึกติดกันหลายๆวัน โถๆๆๆ แทบอยากจะใส่หน้ากาก ไม่ให้เห็นหนังหน้าแท้จริงกันชั่วคราวนะคะ  อยากบอกว่า เราก็เป็นคนหนึ่งที่จำเป็นต้องนอนดึก พักผ่อนน้อย (ย้ำนะคะว่าจำเป็น หุหุ)  ปัญหานี้เจอบ่อยมาก   ทำให้เกิดผลเสียต่างๆตามมาสารพัดค่ะ  นอกจากจะเกิดผลโดยตรงต่อหน้าตาที่ปรากฎต่อสาธารณชนแล้ว ยังส่งผลต่ออารมณ์ ความคิด รวมถึงระบบต่างๆภายในร่างกายด้วยนะคะ  อย่าประมาทไปนะ เราเตือนคุณอยู่ ณ ตอนนี้ เรามาทบทวนผลเสียของการนอนดึก นอนน้อย นอนไม่หลับ  ให้หวั่นไหวกันเล่นๆ หน่อยดีกว่า เหอๆ 1. แต่งหน้าไม่ติด  ผิวหมองคล้ำ ขอบตาดำ 2. อารมณ์เสียง่าย หงุดหงิดง่าย และอาจพาลหาเรื่องคนได้ง่ายๆ 555 3. หน้าเหี่ยวย่นง่าย  ตีนกาถามหา รูขุมขนกว้าง ผิวไม่กระชับ (หากทำอย่างต่อเนื่อง รับรองเห็นผล ครีมไหนๆก็เอาไม่อยู่) 4. การนอนดึก หรือนอนน้อย ติดต่อกันเป็นเวลานาน สะสมไปเรื่อยๆ  จะทำให้ระบบต่างๆในร่างกาย ไม่ได้รับการพักผ่อนอย่างเพี

วันนี้มาดูประโยชน์จากของใช้ใกล้ตัวที่แทบทุกบ้านต้องมี โดยเฉพาะบ้านที่มีเด็กน้อย และสาวๆ นั่นก็คือ  แป้งเด็ก ค่ะ แป้งฝุ่นเด็กหลากหลายยี่ห้อที่เราเอามาทาหน้า ทาตัวทุกวันนี่แหละค่ะ  ใครจะรู้ว่า แค่แป้งฝุ่นธรรมดาๆจะสามารถแก้ปัญหานานาประการที่ทำให้เราหงุดหงิดให้หายได้ในชั่วพริบตา  ไม่ลองก็ไม่รู้ ตามมาดูสิคะ ^_^ 1. แก้ปมสร้อยคอ ไม่ต้องเสียเวลาอีกต่อไป หากคุณเจอปัญหาสร้อยคอพันกันจนเป็นปมแกะยาก เพียงโรยแป้งเด็กเล็กน้อยเพื่อให้ลื่นขึ้น จากนั้นก็ค่อยแก้ปม ปมที่ผูกกันไว้จะคลายอย่างอย่างง่ายดาย 2. ลดกลิ่นเหม็นอับ แป้งเด็กสามารถช่วยลดกลิ่นอับในบริเวณต่างๆได้ โดยเฉพาะเฟอร์นิเจอร์ เช่น ในบริเวณลิ้นชักตู้เครื่องแป้ง หรือตามภายในตู้ไม้ต่างๆ เพียงโรยแป้งเด็กไว้ กลิ่นอับชื้นก็จะเจือจางลงได้ค่ะ 3. ลดความมันของเส้นผม แป้งเด็กมีคุณสมบัติลดความมันบนเส้นผมได้ เพียงโรยลงบนมือ แล้วก็นวดผมเบาๆ เพียงเท่านี้ความมันเงาบนหัวคุณก็จะลดลง 4. แก้ปัญหาเตียงนอนร้อนในฤดูร้อน เป็นที่รู้กันว่าในฤดูร้อนในประเทศไทย มันร้อนแค่ไหน การนอนหลับบนเตียงร้อนๆในคืนที่ร้อนอบอ้าวกลางเดือนเมษายนไม่

สวัสดีผู้เยี่ยมชมทุกท่าน  บล็อคแรกในชีวิตค่ะ มีอะไรแนะนำติชมได้นะคะ :D  (newbie มากๆ ต้องขออภัยหากมีอะไรที่อาจไม่ถูกใจ  ^ ^"  ) ด้วยความที่เป็นคนมีหลายอารมณ์  หลายความรู้สึก (พูดง่ายๆคือโลเล เอิ๊กๆ) และมีหลายเรื่องที่สนใจค่ะ จึงอยากทำบล็อคไว้ เพื่อจดบันทึกและรวบรวมสิ่งดีๆมีประโยชน์ที่เราสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันของเรามาเก็บไว้ในที่เดียว จะได้สะดวกเวลากลับมาอ่านเมื่อถึงคราวต้องใช้จริงๆค่ะ สำหรับบล็อคนี้ จะนำเสนอนานาสาระความรู้ (แบบเบาๆ ไม่เน้นวิชาการค่ะ :) รวมถึงประโยชน์ต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ แต่คงไม่เจาะจงลงลึกถึงขนาดว่า ต้องเน้นสุขภาพกายหรือสุขภาพใจเท่านั้น  เพราะอยากจะครอบคลุมสิ่งที่เป็นประโยชน์หลายๆอย่างไว้ในบล็อคนี้ค่ะ ไม่อยากจำกัดแค่เรื่องใดเรื่องหนึ่ง เอ๊ะ ผิดกฎกติกามารยาทเค้าป่าวน๊า ^ ^" ( ถ้าเป็นไปได้นะคะ อิอิ)  เช่น อาหารการกิน สมุนไพรต่างๆ การดูแลสุขภาพ ความสวยความงาม รวมถึงการใช้ทรัพยากรให้เกิดประโยชน์   DIY  ฯลฯ เรียกว่า จะพยายามเฟ้นหาสิ่งดีๆ มานำเสนอเท่าที่จะเสาะหามาได้ให้มากที่สุด เพื่อเป็นประโยชน์กับตัวเองและคนใกล้ตัวที่เรารัก และสาม